Some people #complain about work like #complaining is their job.
Frank Sonnenberg, Listen to Your Conscience: That's Why You Have One
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For those sincerely wondering about the claims and facts of FBI/CIA infiltration of Anarchist and Marxist groups in America see - anarwiki.org/wiki/State_Infilt⊠#anarchism
I discovered that my girlfriend had been sending hundreds of dollars to her secret lover during the breakdown of our relationship. She had been #complaining to me that she had no money and wanted me to contribute more to the household!
Steven Magee
Und wir schauen zu đ, echt viele Speaker sind auch auf #Mastodonâ(â#Fediverse).
âČ PSC - 2026-02-15 08:51:16 GMT
đ©đȘ Heute beginnt unser zweiter und letzter Tag der #PSC wieder um 10Uhr.
đïžStream: https://invidio.us/YKGb8_RJoU4đïžEs freut uns euch alle auch heute wieder willkommen zu heiĂen, egal ob vor Ort auf der #PSC2026 oder im Stream!
Programm des zweiten Tages: events.pirate-secon.net/die-piâŠ
(URL replace addon enabled for X, YouTube, Instagram and some news sites.)
N. E. Felibata đœ reshared this.
I hired a rental car at the Kona airport during Hawaii island VOG air pollution and the agent told me people had been #complaining of headaches for weeks!
Steven Magee
Sensitive content
The workers at the Desoto Solar Farm were #complaining of tiredness and were drinking lots of Mountain Dew sodas! I was constantly tired while working there and drinking lots of coffee. The inverter technician looked really sickly!
Steven Magee
It was common to hear workers #complaining about their health issues at the Desoto Solar Farm.
Steven Magee
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đđđ
"Trump antitrust is dead" - @pluralistic
pluralistic.net/2026/02/13/khaâŠ
Pluralistic: Trump antitrust is dead (13 Feb 2026) â Pluralistic: Daily links from Cory Doctorow
Pluralistic: Trump antitrust is dead (13 Feb 2026)Cory Doctorow (Pluralistic: Daily links from Cory Doctorow)
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De la couleur, de la couleur... C'est ce qui manque en ce moment
#sundaygimp #maphoto #myphoto #mabalade #mywalk #arbre #tree
like this
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#Capybara #Capibara #Carpincho 125
I was #complaining about a messy worker I supervised to my manager. They took me to an office that looked like a bomb had been dropped on it and told me, "He is one of our top researchers!".
Steven Magee
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Les parisiens découvrent la neige.
LGBTQ is pronounced 'legit barbecue.'
Sensitive content
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Das gröĂte deutschsprachige Linux-Treffen auf allerhöchstem Niveau. Ich werde auch da sein wie immer, aber nur kurz, ich will nicht, dass das Niveau sinkt. Kommt vorbei, der absolute Wahnsinn! #linux #chemnitz #foranintelligentplanet
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Sheikh Sabri calls for support for Jerusalem, warns of Israeli plans targeting Al-Aqsa english.palinfo.com/news/2026/âŠ
Sheikh Sabri calls for support for Jerusalem, warns of Israeli plans targeting Al-Aqsa
Sheikh Ekrima Sabri, preacher of the Al-Aqsa Mosque, has called on Arab and Muslim nations and their leaders to support Jerusalem and assume responsibility for protecting Al-Aqsa.Samir (The Palestinian Information Center)
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Maybe it's all legal though....
N. E. Felibata đœ reshared this.
Verein schafft Wohnraum fĂŒr Obdachlose
Der Jenaer Verein âEin Dach fĂŒr alleâ hat neue UnterkĂŒnfte fĂŒr Wohnungslose geschaffen. Nach einem Umbau des eigenen BĂŒrogebĂ€udes entstanden WG Zimmer und Einraumwohnungen.
Verein schafft Wohnraum fĂŒr Obdachlose
N. E. Felibata đœ reshared this.
Why the actual fuck do we use the term persuasion to refer to an adjectival?
"Of the African American persuasion"
This isn't the only time I've seen it used, but I very rarely do see it used, and I'm pinching this from a Bill Burr bit.
Persuasion means a very specific thing to me. Exactly one. Without context, I wouldn't have a chance in hell of getting at why it has this second meaning.
I decided to look it up. Wiktionary suggests that it started as a joke, referring to traits that couldn't be changed via persuasion, like your birth sex (oh, how the times are changing) or ethnicity.
I've seen «of the ⊠persuasion» used humorously in the sense of «kind, type» even outside of the ethnic sense. I can't think of specific examples now, but the Merriam-Webster documents the usae
merriam-webster.com/dictionaryâŠ
Chambers also reports it
chambers.co.uk/search/?query=pâŠ
specifically for political beliefs.
merriam-webster.com/dictionaryâŠ
Chambers also reports it
chambers.co.uk/search/?query=pâŠ
specifically for political beliefs.
Chambers â Search Chambers
Search Chambers Consult Chambers 21st Century Dictionary, The Chambers Thesaurus (1996) or Chambers Biographical Dictionary (1997 edition with amendments). Enter your search and choose your title from the drop-down menu.Chambers
its pretty old fashioned, like the only ppl i know who would have used that phrase have all died from old age
Au chapitre "exaspĂ©rant mais bĂ©nin" : la grande confusion qui rĂšgne dans les noms des boutiques entre O', Au, Oh, et Ă.
Chaque fois que je passe devant une boutique qui s'appelle "O' Poulet braisé" ou "Oh Saveurs" ou "à Belles Salades" ou quoi, j'ai l'impression qu'on m'arrache un poil du nez sans avertissement.
Pour mémoire :
â O'Sullivan, O'Shaughnessy, O'Halloran
â Oh ben ça alors !, Oh merde !
â Ă mon maĂźtre, Ă grande prĂȘtresse
â Au pied de cochon, Aux bons enfants
â O'Sullivan, O'Shaughnessy, O'Halloran
â Oh ben ça alors !, Oh merde !
â Ă mon maĂźtre, Ă grande prĂȘtresse
â Au pied de cochon, Aux bons enfants
Je compatis. Ici, c'est la typo qui gratte : je passe quotidiennement devant "Chocolats etc", anciennement "Chocolats etc..."
pour ĂȘtre vraiment complet, il manquait :
« Ho, ho, ho » fit le pÚre Noël à qui pourtant personne n'avait rien demandé.
« Ho, ho, ho » fit le pÚre Noël à qui pourtant personne n'avait rien demandé.
c'est la faute à O Tacos je pense, mais c'est pas grave au Moyen-ùge ils mélangeaient aussi chuis sûre
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Show HN: Off Grid â Run AI text, image gen, vision offline on your phone
Link: github.com/alichherawalla/off-âŠ
Discussion: news.ycombinator.com/item?id=4âŠ
GitHub - alichherawalla/off-grid-mobile: The Swiss Army Knife of Offline AI. Chat, Speak, and Generate Images - Privacy First, Zero Internet. Download an LLM and use it on your mobile device. No data ever leaves your phone. Supports text-to-text, vision,
The Swiss Army Knife of Offline AI. Chat, Speak, and Generate Images - Privacy First, Zero Internet. Download an LLM and use it on your mobile device. No data ever leaves your phone. Supports text-...GitHub
What's the use of #complaining about something you have no intentions of changing it?
Mario L Castellanos
Acceptance means no #complaining, and happiness means no complaining about the things over which you can do nothing.
Wayne W. Dyer, Your Erroneous Zones
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ÎÎčÎ»ÎŹÎŒÎ” ÎłÎčα αΟÎčÎżÏÏÎÏΔÎčα ÎșαÎč ÏÏ
ÏÎź, ÎŒÎ”ÎłÎ±Î»ÏÏΔÏη Î±Ï ÎżÏÎč ÎŒÏÎżÏÏ ÎœÎ± ÏαΜÏαÏÏÏ
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ÎÎ”ÎŻÎŒÎ”ÎœÎż αÏÏ Iannis Golias
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ÎÎčÏÏÎłÎżÏ Î§ ΠαÏαÏÏÏηÏÎŻÎżÏ
ÎÎč ÏÏÏογÏαÏÎŻÎ”Ï Î±ÏÏ ÏηΜ ΔÎșÏÎλΔÏη ÏÏÎœ 200 ÏÏηΜ ÎαÎčÏαÏÎčÎ±ÎœÎź
[ ARTI news / ÎλλΏΎα / 15.02.26 ]
ÎÎżÎčÏÎŹÎ¶Ï ÎșαÎč ΟαΜαÎșÎżÎčÏÎŹÎ¶Ï Ïα ÏÏÏÏÏÏÎŹ ÏÎżÏ
Ï. ÎαΜÎÎœÎ±Ï ÎŽÎ”Îœ ÏÎżÎČÎŹÏαÎč. ÎαΜÎÎœÎ±Ï ÎŽÎ”Îœ αγÏÎœÎčÎŹ. ÎλοÎč ÏÎżÏ
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΀Îč Î”ÎŻÎœÎ±Îč αÏ
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ÏÏÎżÏοΎοÏΔί ÏηΜ ÏΔÏηÏÎŹÎœÎ”Îčα ÏÎżÏ
Ï ÎșαÎč Î”ÎŸÎ±ÎœÎ”ÎŒÎŻÎ¶Î”Îč ÏÎż ÏÏÎČÎż ÏÎżÏ
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; ÏÎč ÎŽÎčΔÏγαÏÎŻÎ”Ï Î”ÏÎčÏΔλΔί ÏÏηΜ ÏÏ
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ÏΔÏÎčÎŹÏ ÎșÎč ΔΜÏÏ ÎșαλÏÏΔÏÎżÏ
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ÎÏ
ÎŒÎźÎžÎ·Îșα ÏÎżÎœ ÎαÏÎŻÎœÎż ÎÎœÏÏÏα ÏÎżÏ
ÎλΔγΔ ÏÏÏ Â«Î· ÏÏÏÎżÎŽÎżÏ ÏÎ·Ï ÎčÎŽÎÎ±Ï (ÏÎżÏ
ÎŁÎżÏÎčαλÎčÏÎŒÎżÏ) ÎÏΔÎč Î±ÎœÎŹÎłÎșηΜ αÏ
ÏοΞÏ
ÏÎŻÎ±Ï ÎșαÎč ÏÏÎč ÏÎż ÎŽÎÎœÏÏÎż ÏÎżÏ
αγÏΜα ÏÎżÏίζΔÏαÎč ΌΔ Î±ÎŻÎŒÎ±âŠÂ». «âŠÎÏÎč Îż ÎŁÎżÏÎčαλÎčÏÎŒÏÏ Î”ÎŻÎœÎ±Îč αÏ
ÏÎź η ÎλΟΞΔÎčα, αÏ
ÏÎź η ÎÎčÎșαÎčÎżÏÏΜη, ÎșαÎč ÏÏÎč Îż ÎŽÎčÎŽÎŹÎŸÎ±Ï ÏÎżÏÏÎżÎœ Î”ÎŻÎœÎ±Îč Îż ΧÏÎčÏÏÏÏ, ÎșαÎč ÏÏÎč ολÏÎșληÏÎżÏ Î”Îœ ÏÏ ÎÏ
Î±ÎłÎłÎ”Î»ÎŻÏ Î”ÎŒÏΔÏÎčÎÏΔÏαÎč ÏÎżÏÏÎż Î”ÎŻÎœÎ±Îč αΜαΌÏÎčÏÎČÎźÏηÏÎżÎœÂ».
ÎÏ
Ïοί ÎżÎč ÎŹÎœÎžÏÏÏÎżÎč λοÎčÏÏÎœ, ÏÎ”ÎžÎ±ÎŻÎœÎżÏ
Îœ ÏÏ ÎŹÎœÎžÏÏÏÎżÎč ÎłÎčα Μα αÏÎżÎŽÎ”ÎŻÎŸÎżÏ
Îœ ÏÏÎč Î”ÎŻÎœÎ±Îč «ο λÏγοÏ».
ÎÎŻÎœÎ±Îč ÎżÎč αΜÏÎŹÏÏΔÏ-ΧÏÎčÏÏοί ÏÎżÏ
ÏÎżÏΔÏÎżÎœÏαÎč ÏÏÎż ÎžÎŹÎœÎ±ÏÎż, αλλΏ ÎșαÎč ÏÏηΜ αΞαΜαÏία, ÎșÎŹÎœÎżÎœÏÎ±Ï ÏÎż ÏÏÎÎżÏ ÏÎżÏ
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ÏηΌΔÏÎčÎœÎżÏ Î±ÎłÏΜα Î”ÎœÎŹÎœÏÎčα ÏÏÎżÎœ ΊÎÎÎ ÏÎżÏ
ÎŒÎ±Ï Î”ÏÎčÎČΏλλοÏ
Îœ ÎżÎč "αÏÏ ÏÎŹÎœÏ"...
*ÎÎčα ÏÏÏÏη ÏÎżÏÎŹ ΔΌÏÎ±ÎœÎŻÏÏηÎșαΜ ÏÏÏογÏαÏÎŻÎ”Ï Î±ÏÏ ÏηΜ ΔÎșÏÎλΔÏη ÏÏÎœ 200 ÎÎ»Î»ÎźÎœÏÎœ ÎșÎżÎŒÎŒÎżÏ ÎœÎčÏÏÏÎœ ÏÏÎż ÎŁÎșÎżÏÎ”Ï ÏÎźÏÎčÎż ÏÎ·Ï ÎαÎčÏαÏÎčÎ±ÎœÎźÏ Î±ÏÏ Ïα γΔÏΌαΜÎčÎșÎŹ ÏÏÏαÏΔÏΌαÏα ÎαÏÎżÏÎźÏ, ÏηΜ 1η ÎαÎÎżÏ 1944. ÎÎč ÏÏÏογÏαÏÎŻÎ”Ï ÏÎÏÎżÎœÏαÎč Μα ÏÏÎżÎÏÏÎżÎœÏαÎč αÏÏ ÎŹÎ»ÎŒÏÎżÏ ÎŒ ÏÎżÏ ÎΔÏÎŒÎ±ÎœÎżÏ Ï ÏολοÏÎ±ÎłÎżÏ Î§ÎÏΌαΜ ΧÏÏΔÏ, ÏÎżÏ Ï ÏηÏΔÏÎżÏÏΔ ÏÏÎż 1012 Festungs-Bataillon ΌΔ ÎÎŽÏα Ïη ÎαλαÎșÎŹÏα. ÎÏΞαΜ ÏÏη ÎŽÎ·ÎŒÎżÏÎčÏÏηÏα ÎŒÎÏÏ ÎŽÎčαΎÎčÎșÏÏ Î±ÎșÎźÏ ÎŽÎ·ÎŒÎżÏÏαÏÎŻÎ±Ï ÏÏÎż eBay, αÏÏ ÎÎλγο ÏÏληÏÎź, ÏÏÏÎŻÏ ÎœÎ± Î”ÎŻÎœÎ±Îč ÎłÎœÏÏÏÏÏ Îż ÏÏÏογÏÎŹÏÎżÏ, ÎșαÎč αΜαÏÏΟΞηÎșαΜ ÏÏη ÏΔλίΎα Greece at WWII Archives.
This entry was edited (28 minutes ago)
He never #complained. He seemed to have no instinct for the making much of oneself that #complaining requires.
Wendell Berry, Jayber Crow
The truly patient man neither #complains of his hard lot nor desires to be pitied by others. He speaks of his sufferings in a natural, true, and sincere way, without murmuring, #complaining, or exaggerating them.
St. Francis de Sales
raises tiny red flag enthusiastically FUN FACT: did u know that shrimp r the TRUE proletarians of the sea????? they work collectively in their lil shrimp colonies and share resources 4 the greater good of shrimp-kind!!!!!!!! the Party could learn so much from shrimp husbandry techniques honestly ^_^ also capitalism is like... a bucket with a hole in it??? just STOP putting water in it and the problem solves itself lol DOOOOMMMM to the bourgeoisie!!!!!!! does a little communism dance
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More ketchup on walls...
Sensitive content
A good conversation always involves a certain amount of #complaining. I like to bond over mutual hatreds and petty grievances.
Lisa Kleypas, Christmas Eve at Friday Harbor (Friday Harbor, #1)
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Rachel Weisz girlselfie.com/728798/rachel-w⊠#Celeb #CelebPortraits #celebrities #Celebrity #portraits #rachel #Weisz
Hear Moby Dick Read in Its Entirety by Benedict Cumberbatch, Tilda Swinton, John Waters, Stephen Fry & More
openculture.com/2024/09/hear-mâŠ
Hear Moby Dick Read in Its Entirety by Benedict Cumberbatch, Tilda Swinton, John Waters, Stephen Fry & More
Image of Moby Dick by David Austen. In 2013, Plymouth University kicked off Moby Dick The Big Read, promising a full audiobook of Herman Melvilleâs influential novel, with famous (and not so famous) voices taking on a chapter each.OC (Open Culture)
How often do full-body MRIs find cancer?
Link: usatoday.com/story/life/healthâŠ
Discussion: news.ycombinator.com/item?id=4âŠ
How often do full-body MRIs actually find cancer?
As exciting as full-body MRIs seem, many in medicine are skeptical. But there are useful cases.David Oliver (USA TODAY)
Do you follow people back because they follow you?
I'd assume you'd follow someone, because you want to see their posts. ââ
if someone follows me i usually check their profile, some i end up following
Sensitive content
If you took one-tenth the energy you put into #complaining and applied it to solving the problem, you'd be surprised by how well things can work out... Complaining does not work as a strategy. We all have finite time and energy. Any time we spend whining is unlikely to help us achieve our goals. And it won't make us happier.
Randy Pausch, The Last Lecture
Sometimes complaining (fighting back) is part of solving the problem by bringing it at a political level.
If you can quit, quit. If you can't quit, stop #complaining - this is what you chose.
Joe Konrath
Gaza: Death toll climbs to 72,051 martyrs english.palinfo.com/news/2026/âŠ
Gaza: Death toll climbs to 72,051 martyrs
The death toll from the Israeli genocidal war on the Gaza Strip, which started on October 7, 2023, has surged to 72,051 martyrs, according to the health ministry on Saturday morning.Raouf (The Palestinian Information Center)
đ¶ Ahora en Fedi Drama Radio:
aura 174 hz â yotam agam
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đ» Bloque:
đ Escucha: radio.tuiter.rocks
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ProgramaciĂłn: radio.tuiter.rocks/parrilla
#dramaradio #radio #music
IBM is tripling the number of Gen Z entry-level jobs after finding the limits of AI adoption
Haven't you learned anything, not even with the approach of death? Stop thinking all the time that you're in the way, that you're bothering the person next to you. If people don't like it, they can #complain. And if they don't have the courage to complain, that's their problem
Paulo Coelho, Veronika Decides to Die
Ooof we are two hours longer on Loop 2 than Loop 1 already...
And down to only 8 runners, I believe...
I do not envy these folks at all
"Le musicien ira jusqu'au bout de sa douleur". Sophie, la kiné qui soigne et conseille les musiciens
Sophie Pierret, kinésithérapeute, s'est fait une spécialité tournée vers le soin aux musiciens en souffrance. Posture, geste musical mieux maßtrisé... depuis 20 ans, cette ancienne violoniste conseille et aide chacun à soulager son corps musical.
"Le musicien ira jusqu'au bout de sa douleur". Sophie, la kiné qui soigne et conseille les musiciens
Sophie Pierret, kinésithérapeute, s'est fait une spécialité tournée vers le soin aux musiciens en souffrance. Posture, geste musical mieux maßtrisé... depuis 20 ans, cette ancienne violoniste conseille et aide chacun à soulager...Catherine Jauneau (France 3 Bretagne)
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Sumpfmeise
15.02.2026
#foto #photo #photographie #Fotografie #Natur #Nature #Sumpfmeise #Nonnenmeise #olympus #omsystem #om-1 #myphoto #mywork #Singvögel
N. E. Felibata đœ reshared this.
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Faccio black music, se la fai tu Ăš black humor
Royale comĐ” i Tudor, a te un tutor
Terrone, tik e taki-tak perché nato qui
Non Ăš sempre tutto finto, bro, chiedi a Brandon Lee
#Nerone - Maddafacca
#RapQuotes #RapItaliano #aforismadelgiorno #mastomusic #mastomusica #rap #Aforismi #Aforisma #mastoradio #UnoRadio #UnoMusica
Our hackerspace @cccac will open its doors for all hackers that seek asylum from Karneval on Rosenmontag.
The goal is to have a cozy and chill hacking experience together, ignoring all the Helau and Alaaf.
ccc.ac/post/2026-02-16-silent-âŠ
Silent Karneval
Am 16. Februar ist bekanntlich Rosenmontag, da wird also viel Karneval sein. FĂŒr die Hacker:innen denen Karneval zu laut und anstregend ist öffnen wir unseren Clubraum fĂŒr gemĂŒtliches Hack, ganz ohne Alaaf und Helau.CCCAC
Olympia 2026 am Samstag im Liveblog: Fans zeigen Grönland-Flagge bei USA-DÀnemark
Exklusive Einblicke, viel Service, die wichtigsten Entscheidungen, besondere Momente, Kurioses und Witziges von den Olympischen Spielen in Italien servieren wir im Liveblog.#Olympia2026
Olympia 2026 am Samstag im Liveblog: Fans zeigen Grönland-Flagge bei USA-DÀnemark
N. E. Felibata đœ reshared this.
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This is a marvelous example of whimsy and craftsmanship! A rare Greek askos, made in the shape of a lobster claw. Dating back to approximately 450 BC, the vessel was used to hold perfumed oil. đŠ
đ· Antikensammlung Kassel #archaeology
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"So he gave me perfume...."
"well, that's thoughtful, isnÂŽt it?"
"It came in a lobster claw"
"well, that's thoughtful, isnÂŽt it?"
"It came in a lobster claw"
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Source: Futurism
search.app/HQdWY
Google Says People Are Copying Its AI Without Its Permission, Much Like It Scraped Everybody's Data Without Asking to Create Its AI in the First Place
Google accused "commercially motivated" actors of trying to clone its Gemini AI after indiscriminately scraping the web for its models.Victor Tangermann (Futurism)
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Q: I want to wash my car. The car wash is 50 meters away. Should I walk or drive?
What do you think the LLM output was?
Please; review the output.
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This is perhaps the best illustration I've ever seen that LLM chatbots don't actually understand the input.
Most people think these bots have *some* understanding of meaning, perhaps rudimentary for now, but with potential for improvement.
This shows that there's nothing to "improve". The prompt is so short & specific - it's not complex or subtle & yet despite the confident response, this "intelligence" literally hasn't the vaguest idea what is being asked.
#AI
they don't understand anything at all. That's not how they work. They statistically produce a sequence of tokens that resemble answers in their training set that answer questions that are statistically similar to yours.
That's literally all they do and it's literally all they can ever do. #LLMs are an evolutionary dead end. They're not a step on the path to #ArtificialGeneralIntelligence.
Any understanding or meaning you find in their answers is your own work.
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ăĄăŁăĄăăȘăąă«ăăŁăăăźăăŹăłăżă€ăłăă§ăłăăŹăŒăłăïŒïŒ
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Yes, you may be killed by falling human made space junk, but the odds remain small(ish) that will occur. The (almost inevitable) #KesslerSyndrome may also prevent future #space flights if all those #satellites in Low Earth Orbit start colliding, creating countless debris.
However, we *ALL* have to worry about the âchemical problemâ being created by SpaceX et al in the upper atmosphere. I have been banging on about this for a while and the attached article summarises the science in an easy to understand way - I have pasted the bit about the âchemical problemâ below because we *ALL* need to understand what the billionaires are doing to the planet while we are watching.
âââââ
Quote:
Debris on the ground attracts immediate attention, but atmospheric scientists are tracking a slower process with potentially larger consequences. When satellites vaporize in the mesosphere, 50 to 80 kilometers above Earth, they release clouds of vaporized metals that condense into aerosol particles. Those particles descend into the stratosphere, where Earthâs protective ozone layer resides.
Aluminum is the element of greatest concern. Upon reentry, aluminum oxidizes into aluminum oxide nanoparticles. A single 250 kilogram satellite generates roughly 30 kilograms of these particles. Unlike chlorofluorocarbons, which directly destroy ozone, aluminum oxide acts as a catalyst. One particle can facilitate chemical reactions that destroy thousands of ozone molecules over decades without being consumed.
Researchers from the University of Southern Californiaâs Department of Astronautical Engineering documented an eightfold increase in atmospheric aluminum oxides between 2016 and 2022, directly correlating with the proliferation of satellite constellations, a finding reported in detail by CNET. In 2022 alone, reentering satellites released an estimated 41.7 metric tons of aluminum, approximately 30 percent more than the natural input from micrometeoroids.
Projections based on current deployment schedules suggest annual aluminum oxide emissions could reach 360 metric tons, a 646 percent increase over natural background levels, according to research highlighted by Popular Mechanics. Because these particles take 20 to 30 years to descend into the ozone layer, the atmospheric chemistry of todayâs satellite fleet will not manifest as measurable ozone loss until the 2040s. By then, the upper atmosphere could already be saturated with catalysts.
NASA high altitude sampling flights over Alaska in 2023 detected the signature of this process. At approximately 60,000 feet, instruments found that 10 percent of stratospheric sulfuric acid particles larger than 120 nanometers contained aluminum and other metals traceable to spacecraft reentries, according to data presented at the American Astronomical Society meeting that year. The atmosphere now bears a permanent chemical marker of human activity in space.
âââââ
#space #science #TheBillionairesAreKillingUsAll
indiandefencereview.com/starliâŠ
Starlink Is Dropping From the Sky Again and Again. Scientists Warn Earth Is Already Feeling the Effects
For decades, space safety rules assumed satellite reentries would stay rare. By early 2026, with over 70,000 megaconstellation spacecraft planned, that assumption has collapsed.Evelyn Hart (Indian Defence Review)
For those who don't recall the alarmed discussions of the 1980s that led to very successful treaties to protect the ozone layer: without that layer, most plants and land animals would be fried to death by UV radiation quite rapidly. It is not a very survivable scenario.
amitabha_buddha likes this.
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Flyers - Techno+
Tous les flyers de Techno+ sur les drogues et les pratiques festives Ă risque sur une seule page.
Tous les flyers de Techno+
Tous les flyers de Techno+ sur les drogues etles pratiques festives Ă risque sur une seule page.Techno+
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Feride Ăzdinç â Turkish influencer girlselfie.com/728796/feride-o⊠#Celeb #CelebNylons #celebrities #Celebrity #CelebrityNylons #Celebs #Feride #influencer #nylons #ozdinc #Turkish
Feride Ăzdinç - Turkish influencer - Girl Selfie
Feride Ăzdinç - Turkish influencerGirlSelfie (Girl Selfie)
In the grip of the resistance ⊠Israeli agent gathers information from prisonersâ wives english.palinfo.com/news/2026/âŠ
In the grip of the resistance ⊠Israeli agent gathers information from prisonersâ wives
The Al-Haris platform affiliated with the resistanceâs security apparatus revealed new details in a security case involving an agent who exploited the humanitarian conditions of prisonersâ families in the Gaza Strip.Samir (The Palestinian Information Center)
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#Vocaloid
Heute neben einigen Wolkenfeldern auch lĂ€ngere heitere Abschnitte, spĂ€ter im SĂŒdwesten Wolkenverdichtung, am Abend im Emsland einsetzender Schneefall. Höchsttemperaturen um -1 Grad an der Elbe und im Harz, bis zu +3 Grad in der Grafschaft Bentheim. Schwacher bis mĂ€Ăiger, an der See zunehmend frischer Wind aus SĂŒdost. /LL
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Our socials: libranet.de/display/0b6b25a8-1âŠ
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* Summary:
The Spanish Prime Minister called for preventing a new nuclear arms race en.news-front.su/2026/02/15/thâŠ
The Spanish Prime Minister called for preventing a new nuclear arms race
Spanish Prime Minister Pedro SĂĄnchez called on nuclear powers to stop building up their arsenals. Â âThe nuclear powers have forgotten the lessons of the past and are once again expanding their arsenals.newsmaker newsmaker (English News front)
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Arches 2/3
Interior from All Saints Church, London. That a heathen like me should be so into churches -- fancy that. Mind you, I'm not disinterested in history or architecture -- nor in faith. Churches contain these and then some, so I often seek them out when travelling.
#church #all-saints-church #margaretstreet #london #arch #architecture #mosaic #trio #triptych #sweden #pixelfedsweden
Sloppily, I didn't read up on that. It did have a rather eclectic feel though. Yes, do go there. Just one or two blocks away from busy Oxford Street, it's a quiet haven. I spotted some nice eateries on my way there as well.
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An excellent piece on the virtues of sad sandwiches by Misato Okaneya.
"Boterham demands no love or effort, and keeps the day going. I feel there is absolute trust in a boterham, not necessarily because it is excellent, but because it is simple and unpretentious."
leidenanthropologyblog.nl/artiâŠ
Why do the Dutch never get tired of everyday sandwiches, the boterham?
At lunchtime on university campus one thing stands out: the boterham (sandwich). Coming from Japanâs elaborate bento culture, I was puzzled that so many students eat the same thin sandwich every day.www.leidenanthropologyblog.nl
An excellent meditation on the merits of the Dutch lunch
An excellent piece on the virtues of sad sandwiches by Misato Okaneya."Boterham demands no love or effort, and keeps the day going. I feel there is absolute trust in a boterham, not necessarily because it is excellent, but because it is simple and unpretentious."
leidenanthropologyblog.nl/artiâŠ
Why do the Dutch never get tired of everyday sandwiches, the boterham?
At lunchtime on university campus one thing stands out: the boterham (sandwich). Coming from Japanâs elaborate bento culture, I was puzzled that so many students eat the same thin sandwich every day.www.leidenanthropologyblog.nl
COMRADES!!!!!!! waves little red book frantically did u know that shrimp farming is the MOST COLLECTIVIST form of aquaculture?????? they share the same water and everything!!!!!!!! the party has spoken: crustaceans > capitalism >_< the revolution will be delicious!!!!!!!! DOOOOOMMMM to the bourgeoisie shrimp exploiters!!!! hehehehe ^_^
Lovely to see a music video so clearly made for queer eyes. đ
youtube.com/watch?v=ISlZNU6WWFâŠ
MUNA - Dancing On The Wall (Official Video)
âDancing On The Wallâ by MUNA from âDancing On The Wall' on Saddest Factory RecordsStream âDancing On The Wallâ: https://MUNA.lnk.to/dancing-on-the-wallOrder...MunaVEVO (YouTube)
(URL replace addon enabled for X, YouTube, Instagram and some news sites.)
the US tech-bro ultra far right have released some cool open data. even available as parquet. and they do my favourite joke where they use the flag of liberia đ±đ· instead of the us flag đșđž
opendata.hhs.gov/datasets/mediâŠ
the website is really nice and works totally with javascript disabled. even the graphs
is this fruit of the poisoned tree or can i play with some medium scale data đ€
@apicultor i neither trust nor distrust the data
i see a 200 million row csv, i click download
and frankly a fraudulent 200 million row csv is even more interesting
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lol i take all my praise back. they haven't shoved a fat enough pipe on it. if you're on a shoestring at least make this stuff torrentable?
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Le guide ultime du sniff
DerniĂšre mise Ă jour le 14/02/2026 <!â by Techno+ â>
Avant de lire
1) Ce guide du sniff est une compilation de retours dâexpĂ©riences et de donnĂ©es scientifiques. Les listes proposĂ©es ne sont pas exhaustives et sa lecture ne peut pas remplacer un avis mĂ©dical. Si tu sens que tes narines, sinus, palais commencent Ă prendre cher, cet article peut tâaider Ă comprendre ce qui se passe et Ă limiter la casse mais vas quand mĂȘme voir un mĂ©decin avec qui tu pourras parler sans tabous et qui pourra tâorienter si besoin.
2) Sniffer expose Ă tous les risques liĂ©s Ă la consommation de drogues (dĂ©pendance, overdose, bad trip, problĂšmes cardiovasculaires, risques infectieux, etc.). Ici nous traitons uniquement les risques liĂ©s Ă ce mode de consommation (le sniff !) mais tu trouveras plus dâinfos sur les risques liĂ©s aux substances sniffĂ©es dansnos autres flyers.
3) La façon la plus efficace de rĂ©duire les risques liĂ©s au sniff est Ă©videmment de rĂ©duire la pratique du sniff : espacer les prises, limiter les quantitĂ©s. On ne va pas le rĂ©pĂ©ter Ă chaque paragraphe mais câest vrai pour tous les risques dĂ©taillĂ©s ci-dessous.
Intro
PrĂȘt Ă tâenfiler des centaines de lignes ? Ce texte est long ! Il y a beaucoup de choses Ă dire sur le sniff et vous ĂȘtes nombreux·ses Ă nous poser des questions pointues. On sâest donc dit que ça pourrait ĂȘtre utile de mettre dans un seul document tout ce quâon a Ă dire dâintĂ©ressant lĂ -dessus⊠Alors, que tu sois un·e consommateur·ice passionné·e, un·e professionnel·le consciencieux·se ou un·e activiste de la santĂ© communautaire dĂ©sireux·se de transmettre les bonnes infos Ă ton entourage⊠Bonne lecture !
Comment fonctionne le sniff
Pour faire effet les drogues doivent atteindre lâorgane le mieux protĂ©gĂ© du corps humain : le cerveau ! Mais des milliers dâannĂ©es de tentatives plus ou moins fructueuses ont permis Ă lâhumanitĂ© dâĂ©laborer des techniques pour introduire diverses substances dans nos cerveaux sans fracasser nos prĂ©cieuses boĂźtes crĂąniennes⊠Plusieurs techniques mais une seule stratĂ©gie : faire passer la substance dans la circulation sanguine qui va ensuite la convoyer jusquâau cerveau !
Avec le sniff on pulvĂ©rise une poudre (ou un liquide) sur les muqueuses des cloisons nasales. En effet ces derniĂšres sont trĂšs fines et trĂšs vascularisĂ©es (câest-Ă -dire quâil y a beaucoup de petits vaisseaux sanguins). La substance va donc pouvoir pĂ©nĂ©trer la muqueuse et entrer dans ces petits vaisseaux sanguins. Et en quelques dizaines de secondes, la circulation sanguine va commencer Ă la transporter vers le cerveau.Mais ce nâest pas tout : la muqueuse se dĂ©fend en sĂ©crĂ©tant un mucus et naturellement, la poudre va ĂȘtre dirigĂ©e vers lâarriĂšre des cloisons nasale, jusquâĂ ce que, au bout dâun temps variable, ce qui en reste finisse par « couler » vers la gorge et tomber dans lâestomac.
Sniffer câest donc Ă la fois consommer en transmuqueux (ce qui passe dans les vaisseaux sanguins de la cloison nasale) et en oral. Ce qui passe en transmuqueux monte relativement vite (les premiĂšres molĂ©cules atteignent le cerveau en quelques minutes et le pic est atteint en environ 30 mn) tandis quâen oral lâabsorption est beaucoup plus lente. Si tu veux Ă©viter que les effets ne durent trop longtemps, mieux vaut donc cracher la coulĂ©e ! A noter que certains produits (DMT, NbomeâŠ) sont majoritairement dĂ©truits par la digestion et ne provoquent pas dâeffet par cette voie. Il semble aussi que ne pas cracher la coulĂ©e de kĂ©tamine augmente le risque dâaliens et de problĂšmes urinaires.
Astuce : déboucher le nez avant un sniff ou un rinçage
Avoir le nez bouchĂ© est problĂ©matique pour sniffer. Si une seule narine est bouchĂ©e, cela peut conduire Ă utiliser toujours la mĂȘme qui sera plus sensible aux complications dĂ©crites juste aprĂšs. Et si le nez est complĂštement bouchĂ© cela peut augmenter les risques dus Ă une aspiration plus forte et lâaccumulation de produits dans le mucus. Pour Ă©viter cela, mieux vaut se dĂ©boucher le nez avant de sniffer pour pouvoir lâhumidifier puis sniffer.
Une technique Ă©prouvĂ©e par les sniffeur·ses consiste Ă faire un effort physique rapide et intense pour dĂ©gager les voies respiratoires. Faire une sĂ©rie de pompes, tractions, squats ou un sprint juste avant un rinçage et/ou un sniff libĂšre la voie tout en activant la circulation sanguine ce qui peut favoriser lâabsorption au niveau des muqueuses. Une raison de plus de faire du sport pour sa santĂ© !!
Comment ça abßme les cloisons nasales et autres conséquences
Le sniff consiste donc Ă pulvĂ©riser une poudre sĂšche et corrosive sur une muqueuse Ă la fois trĂšs fragile et toute petite (quelques cmÂČ)⊠Quâest-ce qui pourrait mal se passer ?
Des substances corrosives
Dâabord un effet nĂ©faste assez Ă©vident⊠En effet, difficile de ne pas se rendre compte que quelque chose ne va pas quand on sniffe du speed, de la 3 ou de la MDMA : ça brĂ»le ! Parfois mĂȘme Ă en verser des larmes ! HĂ© oui, les produits sont souvent corrosifs. En se dĂ©posant sur la muqueuse, ils vont donc lâabĂźmer et plus on le fait souvent, plus les dĂ©gĂąts pourront ĂȘtre importants. La muqueuse va alors se dĂ©fendre en sĂ©crĂ©tant un mucus qui a une fĂącheuse tendance Ă se mĂ©langer au produit puis Ă durcir, formant ainsi une croĂ»te corrosive qui va continuer dâabĂźmer tes petites cloisons nasales tout en empĂȘchant les futures traces de pĂ©nĂ©trer la muqueuseâŠ
Câest pour Ă©viter que les produits continuent Ă brĂ»ler tes muqueuses quâil est conseillĂ© de les rincer abondamment au sĂ©rum physiologique aprĂšs avoir sniffĂ©, surtout en fin de session (pour Ă©viter que du produit reste dans tes cloisons nasales pendant tout ton sommeil). Si tu veux ĂȘtre certain que tes muqueuses ont absorbĂ© le maximum avant de te rincer le nez, attends 30 mn aprĂšs avoir sniffĂ©.
Et câest aussi pour dissoudre la croĂ»te et te permettre de mieux absorber la prochaine trace quâon conseille de se nettoyer les cloisons nasales au sĂ©rum physiologique une dizaine de minutes AVANT de sniffer !
Stimulants, vasoconstriction et nĂ©crosesâŠ
Autre effet nĂ©faste plus insidieux : la « vasoconstriction ». Beaucoup de produits (surtout les stimulants : cocaĂŻne, MDMA, amphĂ©tamines, cathinonesâŠ) vont avoir tendance Ă resserrer les vaisseaux sanguins. Or dans les muqueuses de la sphĂšre ORL (cloisons nasales, palais, sinusâŠ), les vaisseaux sont dĂ©jĂ trĂšs fins. En les resserrant encore plus, certains vont se boucher. Le sang ne passe donc plus, ce qui provoque la mort de cellules. Cet effet est complĂštement invisible et sans douleur : quelques cellules qui disparaissent câest lâĂ©quivalent dâun grain de poussiĂšre. Mais jour aprĂšs jour les grains sâaccumulent. On dit que la substance « creuse » : lâintĂ©rieur des narines sâĂ©largit, les cartilages diminuent en Ă©paisseur. Un trou peut apparaĂźtre entre les deux narines. La jonction avec le palais peut devenir si large que la personne commence Ă Ă©prouver des problĂšmes de dĂ©glutition. Diverses maladies opportunistes peuvent profiter de ces lĂ©sions pour sâinstaller (dans les cas les plus graves de perforation de la cloison nasale, des cas de mĂ©ningite sont mĂȘme documentĂ©s ! ) Lorsque les cartilages sont trop fins, le nez sâĂ©crase, on parle dâun « affaissement de la pyramide nasale ». Pour limiter ce risque, bien nettoyer ses cloisons nasales, surtout en fin de session de consommation (aprĂšs la derniĂšre trace) est important mais attention : mĂȘme en nettoyant parfaitement, tu ne supprimeras pas totalement la vasoconstriction.
Poudres et assĂšchement des muqueuses
Un autre effet nĂ©faste pas nĂ©gligeable : les poudres assĂšchent les cloisons nasales qui, comme toutes les muqueuses, sont censĂ©es rester humides. Câest la raison pour laquelle le waterlining (sniff en spray) permet de rĂ©duire les risques(voir le tuto plus bas). Dâailleurs aujourdâhui plus aucun mĂ©dicament ne se « prise » sous forme de poudre, les laboratoires pharmaceutiques prĂ©fĂ©rant systĂ©matiquement proposer des pulvĂ©risateurs nasaux liquides.
Pailles dures et micro-coupures
Ensuite il y a ce qui est liĂ© Ă la technique du sniff. Si tu prends une paille en plastique bien coupante, que tu lâintroduis Ă fond dans ton nez, tu vas blesser ta cloison nasale ce qui amplifiera les autres risques (infections, transmission de maladies, fragilisation de la muqueuseâŠ), dâoĂč le conseil dâutiliser des pailles souples (papier roulĂ©âŠ) ou Ă bords arrondis fait pour (verre, mĂ©tal, cĂ©ramiqueâŠ). En RdR on prĂ©fĂšre le jetable (plus hygiĂ©nique) mais si vous utilisez quand mĂȘme des pailles rĂ©utilisables, nâoubliez pas de les nettoyer et dĂ©sinfecter rĂ©guliĂšrement avec un antiseptique Ă large spectre (BiseptineâŠ).
Clés, cuillÚres, ongles et ustensiles divers
Depuis une dizaine dâannĂ©es de plus en plus de gens reviennent vers la technique originelle des ârenifleursâ de cocaĂŻne quâon rencontrait dans les cabarets de la belle Ă©poque. Ces derniers se laissaient pousser lâongle du petit doigt ou, pour les plus chics, se faisaient forger de minuscules cuillĂšres en argent gravĂ© Ă leurs initiales afin de porter une petite quantitĂ© de poudre Ă leur narine avant de renifler un bon coup (dâoĂč leur surnom). Ces techniques sont utilisĂ©es par des personnes qui souhaitent consommer de façon rapide et discrĂšte (plus besoin de paille, de support ni mĂȘme dâĂ©craser puisque le produit est dĂ©jĂ rĂ©duit en poudre), notamment celles qui ne veulent pas sâĂ©loigner du son et/ou qui frĂ©quente des lieux oĂč les consommateur·ices se font virer dĂšs quâielles sont repĂ©ré·es.
Mais ces techniques sont beaucoup moins efficaces que de sniffer avec une paille et nĂ©cessitent dâaspirer beaucoup plus fortement, ce qui constitue un risque en soi (des inspirations trop fortes et trop souvent rĂ©pĂ©tĂ©es peuvent provoquer des diffĂ©rences de pression dans les sinus et les poumons). De plus, les quantitĂ©s consommĂ©es sont beaucoup plus difficiles Ă Ă©valuer. GĂ©nĂ©ralement elles sont relativement faibles mais paradoxalement ça provoque un risque de surdose puisque les amateurs, ne ressentant pas de grosse montĂ©e, peuvent ĂȘtre conduits Ă rĂ©pĂ©ter les prises compulsivement.
Donc, 1er conseil : attention aux quantitĂ©s. Si vous avez du mal Ă Ă©valuer ce que vous consommez vous pouvez prĂ©voir de dispatcher votre conso dans plusieurs petits pochons (par exemple 0,2 g chacun) puis compter les pochons que vous terminez. Et bien sur attention Ă lâhygiĂšne , nâutilisez pas cette vieille clĂ© qui traine dans votre poche, des cuillĂšres adaptĂ©es sâachĂštent facilement pour moins de 10 âŹ. De plus votre cuillĂšre doit ĂȘtre conservĂ©e dans un endroit propre, nettoyĂ©e rĂ©guliĂšrement et Ă usage personnel.
HygiĂšne et transmission de maladies
Autre effet nĂ©faste : le manque dâhygiĂšne. Si tu rĂ©utilises 12 fois un vieux billet qui traĂźne dans ta poche et que tu sniffes sur une lunette de WC, tu enverras dans ton pif tout un tas de saletĂ©s et de joyeuses bactĂ©ries prĂȘtes Ă infecter ton nez⊠La moindre micro-plaie sur la face interne des narines peut faire office de nid douillet pour des bactĂ©ries comme le staphylocoque dorĂ©, pouvant dĂ©clencher douleurs, boutons voire des rĂ©actions auto-immunes en cascade. En partageant les pailles, il est mĂȘme possible de se transmettre des virus comme la grippe, le covid⊠y compris plus rarement celui de lâhĂ©patite C. DâoĂč la rĂšgle dâor : 1 paille = 1 sniff = 1 personne !
La question du partage des supports est plus Ă©pineuse : lorsquâon sniffe, des particules retombent souvent du nez et sont susceptibles de contaminer le support. Le prochain Ă sniffer risque alors dâaspirer tes microbes ! LâidĂ©al serait donc de ne pas partager les supports, ou au moins de les nettoyer rĂ©guliĂšrement(par exemple un coup de dĂ©sinfectant entre chaque tournĂ©e de traces. En amĂ©liorant les conditions dâhygiĂšne dans lesquelles tu sniffes tu auras aussi moins de problĂšmes de nez bouchĂ©.
Substances cancérigÚnes
DĂ©solĂ©, ça fait flipper mais il faut quâon en parle⊠Certaines substances sont cancĂ©rigĂšnes, câest-Ă -dire quâau contact de certains tissus corporels, elles peuvent provoquer la survenue de cancers. Or les muqueuses Ă©tant particuliĂšrement poreuses elles sont donc exposĂ©es⊠Le tabac (mĂȘme fumĂ©), ou lâalcool peuvent ainsi provoquer des tumeurs sur lâensemble de la sphĂšre ORL, y compris sur les muqueuses des cloisons nasales, le pharynx, le cavum, etc. Pour les autres substances, on manque de donnĂ©es donc il est difficile de se faire un avis mais certains produits de coupe classiques (la phĂ©nacĂ©tine par exemple) sont considĂ©rĂ©s comme des cancĂ©rigĂšnes probables, de mĂȘme que les morceaux de sacs plastique non alimentaires qui sont gĂ©nĂ©ralement utilisĂ©s en pochons.
Câest un risque Ă trĂšs long terme et mal connu sur lequel on a peu de conseils de RDR Ă te donner Ă part de bien nettoyer les cloisons nasales en fin de session pour minimiser le temps de contact entre la substance et tes cloisons nasales. Ah si, la gravitĂ© des cancers est souvent liĂ©e au stade oĂč ils sont dĂ©couverts donc (surtout si tu as plus de 50 ans), sois attentif Ă lâĂ©tat de tes cloisons nasales mais aussi de ton palais, de tes narines, de ta gorge et en cas de doute, mĂȘme si cela ne signifie pas forcĂ©ment que tu as un cancer (il y a plus de chances que ce soit autre chose) parles-en Ă ton mĂ©decin sans attendre.
RĂ©action auto-immune
Il semble que la plupart des lĂ©sions ORL provoquĂ©es par la cocaĂŻne (LĂ©sions destructrices centro-faciales induites par la cocaĂŻne ou CIMDL en anglais si tu veux faire des recherches, attention les images peuvent choquer) soient associĂ©es Ă la prĂ©sence dâanticorps particuliers que le corps produit pour se dĂ©fendre, notamment dans les cas dâinfections type staphylocoque. Ces anticorps favoriseraient le maintien du processus inflammatoire, la destruction des tissus cartilagineux et rendraient plus difficile lâĂ©limination des cellules mortes, ce qui augmenterait encore lâinflammation et donc lâaggravation des lĂ©sions⊠Si cela a Ă©tĂ© Ă©tudiĂ© chez les sniffeurs de cocaĂŻne, il est possible que ce mĂ©canisme existe aussi avec les autres produits.
Autres mécanismes
On ne connaĂźt pas tous les mĂ©canismes via lesquels les substances abĂźment les cloisons nasales mais Ă long terme mĂȘme des substances a priori peu nocives pour les muqueuses finissent par provoquer des lĂ©sions lorsquâelles sont sniffĂ©es rĂ©guliĂšrement.
Et les poumons ?
Ăcrase ton produit le plus finement possible ! Tu as sĂ»rement dĂ©jĂ lu ce conseil. Câest logique : plus les grains de produits sont gros et plus ils mettent de temps Ă pĂ©nĂ©trer et abĂźment la muqueuse. Mais si on Ă©crase vraiment super finement, est-ce quâĂ un moment la poudre ne va pas rĂ©ussir Ă arriver dans les poumons et y faire des dĂ©gĂąts encore pires ? Et bien sache que lâon touche lĂ Ă une question trÚÚÚs complexe⊠On lâa posĂ© Ă plusieurs mĂ©decins spĂ©cialistes en addictologie et on a obtenu des rĂ©ponses contradictoires ! On a donc cherchĂ© directement dans la littĂ©rature scientifique et lĂ aussi ce nâest pas trĂšs clair⊠Il y a plusieurs Ă©tudes de cas sur des sniffeurs qui ont eu des graves problĂšmes pulmonaires mais il est difficile de dĂ©terminer si la cause de ces problĂšmes vient vraiment dâun passage de la poudre vers les poumons car beaucoup de substances peuvent ĂȘtre mauvaises pour les poumons quelle que soit la façon dont elles sont consommĂ©es. Dans certains cas, il est possible que ce soient des produits de coupe (notamment le talc) qui aient provoquĂ© les atteintes pulmonaires. En effet, les particules de talc peuvent ĂȘtre trĂšs fines. Dans dâautres cas, ce serait plutĂŽt le fait dâaspirer fortement et/ou de retenir fortement sa respiration qui provoquerait des diffĂ©rences de pressions dans les poumons et donc une sĂ©rie de complications.
Au final on a trouvĂ© des infos du cĂŽtĂ© de la prĂ©vention des risques pulmonaires pour les professionnels qui travaillent dans des environnements poussiĂ©reux. Les rapports sur le sujet considĂšrent quâau dessus de 10 microns les poussiĂšres sont retenues dans les fosses nasales (donc aucun risque pulmonaire). Entre 5 et 10 microns, elles pĂ©nĂštrent dans la trachĂ©e, les bronches voire les bronchioles. Encore plus petits, de 0.5 microns Ă 5 microns elles atteignent carrĂ©ment les alvĂ©oles (le pire : elles sây accumulent). En revanche, si elles sont encore plus petites (en dessous de 0.5microns), elles se comportent comme des gaz et sont donc Ă©vacuĂ©es par lâexpiration (et donc pas de risques dâaccumulation). Reste Ă connaĂźtre la granulomĂ©trie (la taille des grains) des poudres sniffĂ©es : dans ce rapport, les auteurs Ă©voquent les granulomĂ©tries des principales substances en fonction de diffĂ©rentes techniques dâĂ©crasageâŠ
| MatĂ©riau | Technique dâĂ©crasage | Taille min-max des particules (ÎŒm) | Taille moyenne des particules (ÎŒm) |
|---|---|---|---|
| HĂ©roĂŻne | non travaillĂ©e | 391â993 | 620 |
| Broyeur Ă couteaux (1) | 153â605 | 296 | |
| Mortier & pilon (6) | 177â597 | 350 | |
| CocaĂŻne | non travaillĂ©e | 330â1092 | 588 |
| Broyeur Ă couteaux (5) | 119â576 | 260 | |
| Broyeur Ă billes 1 min (3) | 151â933 | 304 | |
| Broyeur Ă billes 5 min (4) | 113â445 | 239 | |
| Mortier & pilon (6) | 91â352 | 196 | |
| Speed | non travaillĂ©e | 295â1537 | 590 |
| Broyeur Ă couteaux (2) | 110â779 | 361 | |
| Broyeur Ă billes 1 min (3) | 177â523 | 302 | |
| Broyeur Ă billes 5 min (4) | 132â498 | 235 | |
| Mortier & pilon (6) | 139â844 | 320 |
On voit que pour la cocaĂŻne, lâhĂ©roĂŻne n°3 et le speed, mĂȘme Ă©crasĂ©s au mortier la taille des grains ne descend pas en dessous de 91 microns. Bien loin donc des seuils citĂ©s plus hauts.
Mais quâen est-il des cristaux rĂ©duits en poudres (MDMA, cathinones ou kĂ©tamine si elle est consommĂ©e sans ĂȘtre diluĂ©e et cuisinĂ©e) ? Aucune idĂ©e, nous nâavons rien trouvĂ© Ă ce sujetâŠ
Et nâoublions pas que les seuils Ă©voquĂ©s plus haut ont Ă©tĂ© pensĂ©s pour des travailleur·euses qui se contentent de respirer des poussiĂšres. Sont-ils adaptĂ©s pour un sniffeur qui inspire Ă fond, une paille calĂ©e Ă 2 ou 3 cm dans la narine ? LĂ aussi aucune idĂ©e !
Et du cĂŽtĂ© des consommateur·ices ? Beaucoup de personnes aux poumons fragiles expliquent que, lorsquâielles sniffent, ielles sentent de la poudre atteindre leurs poumons et dĂ©clencher des irritations, de lâasthme, etc. Au final il est donc difficile de se faire une idĂ©e des risques pulmonaires liĂ©s au sniff. Dans le doute, si tu sniffes beaucoup et / ou que tu as les poumons fragiles, on peut tout de mĂȘme te proposer quelques techniques pour rĂ©duire les risques :
- Le plus radical : ne sniffe pas ! Gobe ton prod en parachute ou plug-le, les deux sont de bonnes alternatives au sniff.
- Le plus simple : passe au waterlining (sniff en spray, voir tuto plus loin) !
- Le niveau expert : des consommateur·ices ont dĂ©veloppĂ© une technique inspirĂ©e de pratiques traditionnelles qui met tes poumons Ă lâabri du danger. Le principe repose sur le fait que lorsque tu souffles par la bouche, la liaison entre le nez et la trachĂ©e se bloque automatiquement. Tu peux donc utiliser une paille recourbĂ©e, placer la poudre Ă une extrĂ©mitĂ© que tu enfournes dans la narine puis souffler dans lâautre extrĂ©mitĂ© pour pulvĂ©riser la poudre ! Si tu veux le faire avec classe et dans le respect des traditions chamaniques tu peux fabriquer ou acheter sur le net et pour une dizaine dâeuros un instrument traditionnel qui sert justement Ă cela : un kuripe !
Risques et désagréments liés au sniff
Les boutons dans le nez
TrĂšs dĂ©sagrĂ©ables, il sâagit de petits boutons qui poussent sur la face interne des narines. Il peut sâagir de plein de choses diffĂ©rentes donc go mĂ©decin pour avoir une ordonnance de prĂ©lĂšvement Ă rĂ©aliser en laboratoire et en avoir le cĆur net. Il peut notamment sâagir de petites zones fragilisĂ©es (micro blessure, racine de poilâŠ) colonisĂ©es par des microbes. Pour lutter contre lâinfection les gens utilisent souvent un dĂ©sinfectant mais ce nâest pas conseillĂ© : les dĂ©sinfectants classiques ne sont pas adaptĂ©s pour les muqueuses et les usages internes. Ăa fait mal et ça fonctionne mal : lâinfection revient souvent au mĂȘme endroit quelques jours plus tard. Si une seule narine est touchĂ©e, on peut dĂ©jĂ conseiller de changer de narine, mais pour rĂ©gler rĂ©ellement le problĂšme, on recommande plutĂŽt lâutilisation decrĂšmes antibiotiques spĂ©ciales, adaptĂ©es aux muqueuses , beaucoup plus efficaces mais uniquement sur ordonnance.
Les saignements de nez
Ce sont des signaux dâalertes de tes cloisons nasales ! Et sur ce plan nous sommes tous diffĂ©rents. Certains vont saigner du nez au bout de quelques jours de consommation tandis que dâautres y sont moins sujets. Attention : ne pas saigner du nez ne signifie pas que tes muqueuses ne souffrent pas ! GĂ©nĂ©ralement les saignements disparaissent rapidement aprĂšs lâarrĂȘt de la consommation. Toutefois, qui dit saignement dit fragilisation de la muqueuse et risque dâinfection. Les saignements, surtout sâils sont rĂ©guliers, ne doivent pas ĂȘtre pris Ă la lĂ©gĂšre. Applique les conseils de RdR prĂ©sentĂ©s plus bas, nettoie bien tes cloisons nasales et rĂ©hydrate les avec un onguent adaptĂ© (voir les tuto plus loin).
Les maladies Ă rĂ©pĂ©tition (sinusites, anginesâŠ)
Il peut y avoir plusieurs raisons Ă cela (lĂ©sions dans les sinus, au palais, etc., systĂšme immunitaire en berne, fragilitĂ© spĂ©cifiqueâŠ) donc go mĂ©decin pour essayer de tirer ça au clair.
La déviation de la cloison nasale
Tu as remarquĂ© que la plupart des gens sniffent surtout dâune narine ? GĂ©nĂ©ralement la gauche pour les gauchers, la droite pour les droitiers⊠Les deux cĂŽtĂ©s du nez ne se dĂ©gradent donc pas Ă la mĂȘme vitesse et une asymĂ©trie peut se dĂ©velopper. Cela peut ĂȘtre plus ou moins visible mais indĂ©pendamment de lâaspect esthĂ©tique, ça pose souvent plusieurs problĂšmes : lâair entre moins bien, le nez se bouche plus facilement, cela provoque des ronflements la nuit⊠Câest un peu le premier niveau des gros problĂšmes ORL. A retenir : alterne de narine Ă chaque sniff. Sauf bien sĂ»r si tu sens quâune narine est plus atteinte que lâautre , dans ce cas lĂ laisse la tranquille pendant quelque temps.
Lâeffondrement de la pyramide nasale
Les cartilages qui tiennent le nez droit sont devenus si fins quâils ne parviennent plus Ă jouer leur rĂŽle⊠Le nez sâaffaisse , prenant la forme caractĂ©ristique du nez de boxeur. Respirer devient difficile et bruyant. MĂȘme si ça peut se faire de façon plus progressive, câest visible et cela peut ĂȘtre trĂšs dur Ă porter donc lĂ aussi, dĂšs les premiers symptĂŽmes go trouver un bon mĂ©decin capable de tâaider.
Perforation de la cloison nasale
LĂ on arrive dans les problĂšmes vraiment relous : Ă force de nĂ©croses , une zone de ta cloison nasale (gĂ©nĂ©ralement la zone entre les narines : le septum ou la jonction avec le palais), sâest tellement affinĂ©e quâelle a fini par se percer. Et les problĂšmes arrivent en cascade : douleurs, infections Ă rĂ©pĂ©tition, difficultĂ©s Ă respirer ou Ă dĂ©glutir si câest le palais qui est touché⊠IL FAUT ABSOLUMENT CONSULTER sans perdre de temps. Des formes de chirurgies rĂ©paratrices existent⊠Et non, on ne te posera pas des cloisons en titane ! Lâutilisation de cellules souches notamment peut permettre de reconstruire en partie les zones lĂ©sĂ©es⊠Donc cherche un mĂ©decin qui sây connaĂźt et vas vite le consulter.
Si tu veux voir une cloison nasale et un palais perforĂ© clique ici (Attention, câest pas beau Ă voir)+
Coke, kéta et opioïdes : Les risques des substances antalgiques et anesthésiantes
En gĂ©nĂ©ral, les gros problĂšmes ORL mettent du temps Ă arriver et sâaccompagnent de nombreux signes avant-coureurs : saignements de nez, ronflements, nez bouchĂ© ou qui coule en permanence⊠Et surtout de la douleur ! Plus la muqueuse est abĂźmĂ©e, plus sniffer fait mal donc la plupart du temps les gens diminuent spontanĂ©ment leur consommation.
Mais ce mĂ©canisme de protection fonctionne mal avec des substances qui jouent sur notre perception de la douleur (opioĂŻdes, kĂ©tamine et surtout la cocaĂŻne qui est un anesthĂ©siant local trĂšs puissant). Avec ces substances, la douleur peut pousser Ă la consommation puisque le produit soulage ! Câest mĂȘme souvent lorsquâon arrĂȘte le produit que la douleur arrive, poussant Ă en consommer encore plus rĂ©guliĂšrement. Attention donc Ă ne pas entrer dans ce cercle vicieux et lĂ aussi go mĂ©decin pour avoir des anti-douleurs qui nâabĂźmeront pas vos cloisons nasales afin de pouvoir faire une pause sans trop souffrir.
6 TUTORIELS
Comment bien Ă©craser son prod
La technique classique (avec une carte type carte bancaire sur un support quelconque) fonctionne beaucoup moins bien quâelle en a lâair⊠à lâĆil nu la poudre semble fine mais si on utilise un appareil pour grossir lâimage on se rend compte quâen rĂ©alitĂ© les grains sont Ă©pais et irrĂ©guliers. Pour Ă©craser vraiment finement (et donc garantir Ă la fois une meilleure absorption et Ă©viter dâavoir des morceaux de prod qui restent collĂ©s des heures Ă la muqueuse en lâabimant au passage), il faut absolument utiliser des choses dures, vraiment dures ! Par exemple une lame, une cuillĂšre, une carte mĂ©tallique⊠Et choisir un support comme une assiette, un miroir⊠Bref du verre, du mĂ©tal, de la porcelaine, ce genre de choses. Ou sinon, utilise la mĂ©thode du briquet qui est simple et trĂšs efficaceâŠ
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- Faire un képa avec un papier propre ?
- Mettre le prod dans le képa
- Poser le kepa sur un support le plus dur possible (table, assietteâŠ)
- Passer un briquet (ou un autre objet dur mais le briquet a fait ses preuves !) sur le képa en écrasant bien fort et faire des allers-retours en maintenant la pression et en prenant soin de ne pas laisser de zones du kepa non écrasées.
- Ouvrir le képa. Et là deux possibilités :
- le prod était bien sec et tu te retrouves avec une poudre archi fine, bravo, tu as gagné !
- le prod Ă©tait un peu humide / gras et tu te retrouves avec une sorte de plaque de la forme du kĂ©pa. Dans ce cas, avec une pointe de couteau, gratte un peu la plaque. Si tu vois quâelle sâeffrite facilement en une poudre hyper fine, il te reste juste Ă tapoter le prod avec la lame pour dĂ©coller les grains les uns des autres et câest bon ! En revanche si la plaque est un peu molle, pas le choix, tu vas devoir assĂ©cher un peu le prod pour pouvoir le rĂ©duire en poudre.
Pour ça, il faut le dĂ©shydrater, par exemple en le mettant sous une lampe qui chauffe doucement, dans un four Ă 40 degrĂ©s, sur une assiette posĂ©e sur un grille-pain ou un radiateur⊠Mais attention : vas-y petit Ă petit : dĂ©shydrate pendant 2 minutes, regarde et Ă©ventuellement recommence et ainsi de suite jusquâĂ obtenir une texture plus sĂšche (le risque si tu y vas trop fort est dâobtenir une poudre trop sĂšche qui tâarrachera les muqueuses ! (ça pique et câest mauvais pour les cloisons nasales !)
Matte nos photosau microscope** de prod selon la technique !**
Comparatif plastique vs métal avec la cocaïne+
Comparatif plastique vs métal avec la kétamine non cuisinée+
Comparatif plastique vs métal avec la kétamine cuisinée+
Comment bien nettoyer ses cloisons nasales
Se rincer le nez avec du sĂ©rum physiologique est une des techniques les plus importantes pour rĂ©duire les risques dâatteintes des cloisons nasalesâŠ
LâidĂ©e de base est simple : les substances mettent environ 30 minutes Ă ĂȘtre absorbĂ©es par les muqueuses, en revanche elles continuent de les attaquer pendant plus longtemps. Autant donc sâen dĂ©barrasser dĂšs la fameuse demi heure passĂ©e. Et pour cela rien de mieux quâun lavage Ă grandes eaux ! Donc premier conseil : ne radine pas sur le sĂ©rum physiologique ! Une fiole par narine câest pas mal mais 2 câest mieux !
Technique tĂȘte en arriĂšre : fais couler le liquide bien au fond, ce ne sont pas les narines que tu cherches Ă rincer mais les profondeurs de ton appendice nasal jusquâĂ ce que cela coule dans la gorge. Crache ensuite. Lâeau aura ainsi nettoyĂ© le mĂȘme parcours que celui empruntĂ© par le prod.
Technique tĂȘte penchĂ©e sur le cĂŽtĂ© : envoie le liquide dans la narine du haut jusquâĂ ce que cela coule par celle du bas, puis inverse. Ici lâeau ne passe pas par la gorge mais elle va remplir tes fausses nasales pour un bon rinçage en profondeur. Pour un lavage complet, il est recommandĂ© dâutiliser 50 ml par narine. Soit 10 dosettes de sĂ©rum physiologique ! Pour cela il peut ĂȘtre intĂ©ressant de fabriquer son propre sĂ©rum. Voir le tuto Ă la suite Ă ce sujet.
Astuce : pendant lâirrigation dire Ă haute voix « kĂ© kĂ© kĂ© » afin dâĂ©viter les fausses routes, et garder le liquide dans le nez.
AprÚs le rinçage , tu peux masser doucement tes narines pour aider à décoller les résidus, puis te moucher DOUCEMENT (attention : si tu te mouche trop fort, surtout aprÚs avoir rincé tes muqueuses, tu risques de décrocher des petites croutes et donc de provoquer des saignements).
On recommande gĂ©nĂ©ralement de se rincer les cloisons nasales 30 minutes aprĂšs chaque sniff, toutefois si tu fais une soirĂ©e oĂč tu sniffes toutes les 45 mn par exemple, on dĂ©conseillera de rincer Ă chaque fois car paradoxalement lâeau a tendance Ă assĂ©cher encore plus les muqueuses.
Dans tous les cas, le rinçage qui est VRAIMENT essentiel câest celui de la fin de session , celui qui suit la derniĂšre trace et qui tâĂ©vitera dâavoir une croĂ»te de produit collĂ©e Ă tes sinus notamment si tu dors ensuite. Celui-lĂ ne le loupe pas ! Et si tu nâas pas de sĂ©rum phy, pour ce rinçage uniquement tu peux le remplacer par de lâeau, ou prendre une douche chaude en inspirant beaucoup de vapeur pour offrir un petit hammam Ă tes courageuses petites muqueuses.
Fabriquer son propre sérum phy
Les dosettes de sĂ©rum physiologique et les sprays dâeau salĂ©e sont pratiques mais aussi chers et trĂšs peu Ă©cologiques⊠Sache que tu peux acheter en pharmacie des bouteilles dâ1L de sĂ©rum physiologique. Câest moins cher et plus Ă©colo, par contre câest inutilisable ! Donc câest Ă toi ensuite de â par exemple â le transvaser petit Ă petit dans un pulvĂ©risateur nasal ou dans un contenant plus petit dans lequel tu prĂ©lĂšveras la quantitĂ© voulue (50 mL par narine) avec une seringue.
Il est aussi possible de fabriquer son propre sérum physiologique. Pour cela il faut :
- faire bouillir 1L dâeau froide (si possible de lâeau filtrĂ©e ou dĂ©minĂ©ralisĂ©e mais ce nâest pas obligatoire) avec 7 ou 8 g de gros sel non traitĂ© (le sel fin contient souvent des anti-agglomĂ©rants, de lâiode, du fluorâŠ).
- Nettoie bien la bouteille et tout le matériel.
- Conserve ton sérum physiologique au réfrigérateur dans une bouteille fermée.
- Utilise-le dans les 3 jours ou une semaine grand max. Attention, si jamais ton sĂ©rum change de couleur ou dâodeur, ne lâutilise pas !
Prendre soin de ses cloisons nasales
Entre la vaso-constriction, lâassĂšchement et la corrosion des prods, le sniff abĂźme inexorablement tes cloisons nasales. Pour les aider Ă rĂ©cupĂ©rer entre deux sessions, on conseille souvent dâappliquer une crĂšme mais attention, le remĂšde peut ĂȘtre pire que le malâŠ
La premiĂšre chose si tu veux vraiment prendre soin de tes muqueuses câest de bien attendre la fin de ta session , lorsque tu es certain·e que tu ne snifferas plus de lignes pour cette fois (on va Ă©viter de bousiller la crĂšme en lui ajoutant du produit !).
Ensuite, aprĂšs tâĂȘtre bien nettoyĂ© les cloisons nasales au sĂ©rum phy, et avec les mains propres et dĂ©sinfectĂ©es , tu peux appliquer dĂ©licatement sur tes muqueuses une crĂšme cicatrisante, directement avec ton petit doigt ou par exemple avec un coton tige neuf.
Mais attention : pas nâimporte quelle crĂšme ! Dâabord on recommandera plutĂŽt un onguent (une sorte de crĂšme plus Ă©paisse), et surtout il te faut quelque chose dâadaptĂ© aux muqueuses , donc Ă usage interne et mĂȘme intranasal si possible.
Ensuite, passons au contenu de ton onguent intranasal⊠Dâabord il te faut Ă©viter les prĂ©parations avec lanoline , millepertuis, pamplemousse ou dĂ©rivĂ©s terpeniques. Les autoritĂ©s sanitaires conseille la prĂ©paration de Dalibour (prĂ©paration avec des sulfates de cuivre, de zinc, de lâoxyde de zincâŠ), tout en rappelant quâelle ne doit pas ĂȘtre utilisĂ©e sur des plaies ouvertes. Plusieurs Ă©tudes plĂ©biscitent aussi la vitamine B car elle favoriserait la cicatrisation. On recommandera donc des onguents Ă usage intranasal contenant de la vitamine B (ou son prĂ©curseur le dexpanthenol), comme par exemple Bepanthen MED onguent nasal ou Vitapentol pommade intranasale. Tu peux trouver ces deux spĂ©cialitĂ©s en pharmacie pour un prix aux alentours de 10âŹ. Nâoublie pas de lire la notice pour vĂ©rifier lâutilisation.
Passer au Waterlining (sniff en spray)
Pour passer au waterlining, une alternative au sniff, deux solutions sâoffrent Ă toi :
- Le kit dâatomiseur nasal (ex : le MAD) : outil expĂ©rimental, proposĂ© par Safe. TrĂšs pro, trĂšs efficace et trĂšs RdR mais Ă usage quasi-unique et un peu long en termes de prĂ©paration. Plus dâinfos.
- Le pulvérisateur nasal artisanal. Moins performant et moins hygiénique (car réutilisable) mais facile à préparer et à utiliser, on te détaille la technique juste aprÚs.
PrĂ©paration dâun pulvĂ©risateur nasal artisanal
Merci Ă Snappy pour ce tuto
ATTENTION : Ca ne fonctionne quâavec les produits solubles dans lâeau (cocaĂŻne, kĂ©tamine, amphĂ©tamines, hĂ©roĂŻne blanche â pas la marron !)
- Acheter un spray pour le nez vide ou un qui contient de lâeau salĂ©e uniquement (faudrait Ă©viter les interactions mĂ©dicamenteuses bizarres) et le vider. IdĂ©alement dans un flacon en verre (facile Ă nettoyer et pas de migration plastique) et translucide (pour savoir oĂč tu en es de ta conso).
- Transvaser le contenu dâun flacon de sĂ©rum physiologique ou dâeau PPI (de lâeau Pour PrĂ©paration Injectable, stĂ©rile mais pas salĂ©e donc moins adaptĂ©e) dans ton spray nasal.
- Compter combien de pressions sont nécessaires pour vider le spray (par exemple : 22)
- LĂ il va falloir calculer la quantitĂ© de produit que tu vas mettre dans le spray⊠Pour ça tu peux faire une rĂšgle de 3 entre le nombre de mL dâune pulvĂ©risation et la quantitĂ© de produit que tu veux envoyer⊠Ou alors il y a une mĂ©thode plus facile :
- Commence par dĂ©terminer la quantitĂ© de prod que tu veux envoyer Ă chaque pression. En gĂ©nĂ©ral câest lâĂ©quivalent de ce que tu mettrais dans une petite ligne. Par exemple : 25 mg. Si ton spray a vidĂ© un flacon de sĂ©rum phy (ou dâeau PPI) en 22 pulvĂ©risations, alors en y mettant 22 fois 25 mg de produit dissout dans le contenu dâun flacon de sĂ©rum phy (ou dâeau PPI), tu auras bien 25 mg de prod pour chaque pulvĂ©risation !
- Laver soigneusement tes mains et ton spray. Ăcraser ton produit en une poudre fine (voir le tuto prĂ©cĂ©dent Ă ce sujet).
- Remplir le spray (si tu as choisi la mĂ©thode facile Ă lâĂ©tape 4 tu dois y mettre la quantitĂ© de prod dĂ©terminĂ©e + 1 flacon de sĂ©rum physiologique (ou dâeau PPI) de mĂȘme contenance que celui utilisĂ© Ă lâĂ©tape 2).
- Bien mélanger (et le faire avant chaque utilisation).
- Marquer sur le spray le contenu et la quantitĂ© par spray, histoire que ta maman ne lâutilise pas pour ses allergies aux graminĂ©es.
- Fais gaffe Ă ne pas surconsommer⊠Le waterlining simplifie la consommation : au lieu de devoir prĂ©parer une trace Ă chaque fois, il suffit de sortir le spray, un pschitt et hop ! Tu peux faire des graduations au marqueur sur ton spray pour tâaider Ă voir oĂč tu en esâŠ
- Nettoie le spray avant chaque utilisation, au minimum un coup dâeau + mouchoir, et dĂ©sinfecte le rĂ©guliĂšrement avec un antiseptique Ă large spectre (pour te dĂ©barrasser aussi des fongiques).
VoilĂ , enjoy and tek care !
Conseils pour réduire les risques liés au sniff
- Utilise des pailles en papier et Ă usage unique (et conserve le papier dans un endroit propre (pas dans ta poche !).
- Si tu préfÚres une paille en dur , fais attention que ses bords ne soient pas coupants, ne la partage pas et nettoie et désinfecte-là aprÚs chaque session.
- Lorsque tu sniffes, nâenfonce pas trop la paille dans ta narine. La paille ne doit pas toucher le fond !
- Ne tape pas sur la cuvette des chiottes ! Utilise du matĂ©riel propre (support, carte, plateau, couteauâŠ) pour toute la prĂ©paration (et nettoie-le rĂ©guliĂšrement). Si tu sniffes rĂ©guliĂšrement ça peut valoir le coup dâinvestir dans du matĂ©riel de qualitĂ© (mĂ©tal, porcelaineâŠ) afin dâĂ©viter de sniffer quotidiennement des micro particules de plastique !
- Ăcrase ton produit finement (le mieux : la technique du briquet ou de la cuillĂšre (voir tuto prĂ©cĂ©dent), sinon avec une lame sur un support dur type miroir, assiette⊠La technique classique avec une carte sur un support souple genre livre, plateau en plastique, Ă©cran de tĂ©lĂ©phone est clairement la moins efficace et peu hygiĂ©nique.
- Nettoie tes cloisons nasales en les rinçant abondamment avec du sĂ©rum physiologique , surtout en fin de session. Pour cela tu dois mettre au moins lâĂ©quivalent dâun flacon de sĂ©rum physiologique dans chaque narine. TĂȘte en arriĂšre jusquâĂ ce que cela coule dans la gorge puis crache. TĂȘte sur le cĂŽtĂ©, jusquâĂ ce que cela coule par lâautre narine.
- En fin de session, aprĂšs ta derniĂšre trace et aprĂšs tâĂȘtre bien rincĂ© les cloisons nasales, tu peux appliquer dĂ©licatement un onguent intranasal achetĂ© en pharmacie (si possible Ă la vitamine B) pour favoriser la cicatrisation.
- Sois attentif aux signaux dâalerte de ton nez : saignements, douleurs, nez bouchĂ© en permanence, sensation inhabituelle etc, et nâhĂ©site pas Ă consulter un mĂ©decin (trouver un mĂ©decin avec lequel tu peux parler de tes consommations est essentiel. Tu peux te renseigner sur les mĂ©decins et les structures spĂ©cialisĂ©es Ă proximitĂ© de chez toi auprĂšs de ton entourage, sur Drogues Infos service ou via des forums de consommateurs.
Si les problĂšmes ne disparaissent pas Ă lâarrĂȘt des produits, va voir un mĂ©decin et parle lui sans tabou de tes problĂšmes et de tes consommations. - Alterne la narine avec laquelle tu sniffes (un coup la gauche, un coup la droite), sauf si tu sens quâune narine est plus abimĂ©e que lâautre, dans ce cas laisse lui le temps de rĂ©cupĂ©rer.
- Passe au waterlining (voir tuto précédent), ça permet de réduire largement les risques spécifiques du sniff mais attention à la surconsommation !
- Privilégie les petites traces qui abiment moins tes cloisons nasales
- Si tu as des problĂšmes pulmonaires aspire doucement la poudre , le but est quâelle entre dans les cloisons, pas de lâenvoyer au fin fond de tes voies respiratoires ! Fais aussi attention Ă ne pas trop retenir ta respiration. Tu peux aussi utiliser un kuripĂ© pour ĂȘtre certain que la poudre nâatteint pas tes poumons.
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Le guide ultime du sniff - Techno+
PrĂȘt Ă tâenfiler des centaines de lignes ? Il y a beaucoup de choses Ă dire sur le sniff alors on a mis dans un seul document tout ce quâon a Ă dire dâintĂ©ressant lĂ -dessusâŠTechno+
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charli just dropped the femcel anthem of all time and i fear she ate đđđ
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#CharliXCX #WutheringHeights #Music
Charli xcx - Dying for You (Official Lyric Video)
Charli xcx - Dying for You"Wuthering Heights" out now: https://charlixcx.lnk.to/wutheringheightsText 1-310-861-2831https://charlixcx.com/https://www.tiktok.c...Charli xcx (YouTube)
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i just know i'm gonna be fighting in the trenches against the most psycho fan edits set to:
đ¶ïž P A I N A N D T O R T U R E đ¶ïž
đ¶ïž P A I N A N D T O R T U R E đ¶ïž
đ¶ïž P A I N A N D T O R T U R E đ¶ïž
đ¶ïž P A I N A N D T O R T U R E đ¶ïž
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Proletarian Rage
in reply to Nate • • •Another thing I didn't understand well is why the rest of political currents or parties were under surveillance of FBI and for anarchists the reference was CIA?